Da steckt Energie drin – Ernährungs- und Lebensstilanalyse

Wir zeigen Ihnen, was in Ihnen steckt!

Mit der Oliver Wohlers Ernährungs- und Lebensstilanalyse unterstützen wir Sie
dabei dauerhaft Gewicht zu verlieren und gesünder zu leben.
Dabei liegt der Fokus auf einer individuellen und kompetenten Beratung.
Damit wir uns ein umfangreiches Bild über Ihre Lebensweise machen können,
nehmen wir Ihren bisherigen Lebensstil jetzt ganz genau unter die Lupe.

Die Lebensstilanalyse – das Fundament für Ihr persönliches Fitnessprogramm

Wissen Sie eigentlich, wie Ihr Körper wirklich arbeitet? Wir gehen der Sache auf
den Grund:
Unserer Analyse liegt ein ausgefeiltes System mit modernster Technik zu
Grunde, mit der wir Ihre persönlichen Bedürfnisse ermitteln.
Ihre täglichen Gewohnheiten werden gründlich hinterfragt und ausgewertet,
damit wir für Sie ein spezifisches Trainingsprogramm entwickeln können.
Mit dem SenseWear® Armband werden Ihre Werte bis zu sieben Tage
dokumentiert.
Der gesamte Kalorienverbrauch Ihres Körpers wird somit sichtbar gemacht.
Ihr Energieumsatz aus dem Schlaf- und Bewegungsverhalten kann damit
effektiv über mehrere Tage protokolliert werden.
Mit dem SenseWear® Armand erhalten Sie wegweisende Informationen über
Ihre Stoffwechsellage („wie Sie brennen“), wichtige Hinweise über Ihre Schlaf-
und Wachzeiten sowie über Ihren ganz persönlichen Gesamt- und
Grundenergieverbrauch.
Dieser umfassende Einblick in Ihre körperliche Konstitution stellt die Basis für
ein individuelles Fitnesscoaching dar.

Der Ernährungscheck – die Erfolgsbasis für Ihr Wohlbefinden

Damit dieser Einklang nicht aus dem Gleichgewicht gerät, verschaffen wir uns
Klarheit über Ihre momentane Lebenssituation und Ihre aktuelle Ernährungs-
weise.
Das langfristige Ziel für eine bessere Lebensführung ist eine ausgewogene
Gestaltung von Ernährungsgewohnheiten, einem persönlichen Fitnesspro-
gramm sowie der souveräne Umgang mit den Anforderungen des Alltags.
Mit der Vitega Ernährungsanalyse erstellen wir eine aktuelle Bestandsauf-
nahme Ihrer Essgewohnheiten mit Unterstützung des innovativen
Vitega Pocket-PCs.
Dadurch erhalten wir wertvolle Informationen über Ihre gesamte Nahrungsauf-
nahme und Kalorienzufuhr.
Als zusätzliches Extra erhalten Sie einen Fettcheck, Eiweißcheck, Vitamincheck
und Säure-Basencheck.
Diese Daten bilden den Grundstein für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung
mit Gewichtsreduktion – ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.
Ein guter Nebeneffekt: Durch die genaue Dokumentation Ihrer Ernährungsge-
wohnheiten haben Sie die ideale Selbstkontrolle – eine optimale Basis für ein
bewussteres Essverhalten.

Ganzheitliches Konzept & doppelte Wirkung

Der körperliche Energieumsatz und die Ernährungsgewohnheiten stehen in
unmittelbarem Zusammenhang wenn es um Gewichtsreduktion geht.
Durch die Nutzung des Kombiangebotes Ernährungs- und Lebensstilanalyse
sowie ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training und einer
ausgewogenen Ernährung erhalten Sie ein neues Körperbewusstsein und eine
nachhaltige Steigerung Ihrer Lebensqualität.